سایت رسمی شرکت تجاری گیلاروژ برنا

بیش از یک دهه تجربه تولید و توزیع محصولات کشاورزی طبیعی شمال ایران

سایت رسمی شرکت تجاری گیلاروژ برنا

بیش از یک دهه تجربه تولید و توزیع محصولات کشاورزی طبیعی شمال ایران

سایت رسمی شرکت تجاری گیلاروژ برنا
اعتماد ، کیفیت و رضایت مشتری شعار نیست : رمز موفقیت ماست
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
آدرس دفتر مرکزی:
گیلان- رشت- خیابان گلسار- خیابان 169- پلاک14

مدیر عامل : دکتر فرزاد امینیان 09122415015


مدیر فروش: مهندس مجتبی یزدانی 09199099145
---------------------------------------------------
قیمت روزانه محصولات :

برنج طارم هاشمی اعلا دوالکه هر کیلو 12500تومان

برنج دمسیاه اعلا هر کیلو 14200تومان

برنج هاشمی دودی اعلا هر کیلو 13100تومان

برنج هاشمی درجه 1 هرکیلو 11800تومان

برنج علی کاظمی هرکیلو 11600تومان

برنج هاشمی نیم دانه هر کیلو 7100تومان
-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.
چای سوپر ممتاز گیلانی هر کیلو 31000تومان

چای سبز هرکیلو 18000 تومان

چای ممتاز گیلانی هرکیلو 26000تومان

چای قلم مرغوب گیلانی هر کیلو 18000تومان
-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.--.-.
عسل طبیعی اعلا هرکیلو 76000نومان
سه شنبه, ۳۰ شهریور ۱۳۹۵، ۰۸:۵۷ ب.ظ

فروش برنج خارجی با عطر برنج ایرانی!

فروش برنج خارجی با عطر برنج ایرانی!

 

دبیر انجمن برنج کشور گفت: کلیه‌ برنج‌های وارداتی دارای شناسنامه هستند اما متأسفانه بعد از ورود به ایران برخی سودجویان آنها را با برنج ایرانی ترکیب کرده و تحت بسته‌بندی‌های جدید با نام برنج ایرانی عرضه می‌کنند.


باشگاه خبرنگاران جوان: جمیل علی‌زاده شایق دبیر انجمن برنج کشور در خصوص فروش برنج‌های خارجی به عنوان برنج ایرانی گفت: تشخیص برنج ایرانی از خارجی  کار سختی نیست و مصرف‌کننده به محض اینکه برنج را بپزد متوجه خارجی یا ایرانی بودن آن می‌شود و البته لازم به ذکر است که رنگ و قیمت خرید هم راه دیگری برای تشخیص این دو نوع محصول ازیکدیگر است.


وی با اشاره به اینکه سازمان های نظارتی از جمله سازمان حمایت و بازرسی کل کشور باید به این اقدام که نوعی تقلب است رسیدگی کنند، افزود: اگر دستگاه‌های مربوطه و سازمان‌های نظارتی به وظایف خود عمل کنند این گونه اتفاقات رخ نخواهد داد.


دبیر انجمن برنج کشور با اشاره اینکه شناسنامه‌دار کردن این محصول در کاهش تقلب آن هم به این شیوه اثر گذار است، تصریح کرد: کلیه‌ برنج‌های وارداتی دارای شناسنامه هستند اما متأسفانه بعد از ورود به ایران برخی سودجویان آنها را با برنج ایرانی ترکیب کرده و تحت بسته‌بندی‌های جدید با نام برنج ایرانی عرضه می‌کنند.
۰ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰ ۳۰ شهریور ۹۵ ، ۲۰:۵۷
farzad am


 

 واحد تحقیقاتی شزکت گیلاروژ برنا در مصاحبه با یک شالیکار موفق گیلانی که از زبان این گیله مرد عزیز برایتان می نویسیم:

برنج سفید حاصل تلاش و کوشش و عشق زیاد شالیکاران علی الخصوص بانوان کم توقع شمالی است. پس کمی حوصله کنید و در پخت این محصول دقت کرده تا ضمن لذت بردن از خوردن این نعمت خداوندی ، سلام و درودی نیز به کشاورزان شالیکار بفرستید.
 

 

یعقوب جعفری ادامه داد: برنج منطقه گیلان به سه دسته اصلی تقسیم می شوند:

دسته اول - برنج های نوع گرم
این نوع از برنج دارای کیفیت بسیار بالا بوده و از نظر کمی در واحد سطح کم بازده می باشد.

با اسامی هاشمی – علی کاظمی – گرم مولایی – حسن سرا – صدری – دم سیاه ... معرفی شده اند.

دسته دوم - برنج های نوع سرد
از نظر کیفی پائین تر از نوع گرم بوده ولی از نظر کمی بالاتر از آن

با نام های بی نام – فشتال – طارم رمضانی ... شناخته شده اند.

دسته سوم – برنح های پر محصول
این نوع برنج در استان گیلان با استقبال مواجه نشد ولی می توان آن را در زمره برنج های نوع سرد تلقی کرد. بازدهی بسیار بالا و مقاومت در مقابل آفات، از مزیت های این نوع برنج بوده ولی از نظر کیفیت پخت ، و مزه بسیار پائین می باشد.

با نام های خزر و ندا نیز معرفی گردیده اند.

 


برنج های درجه یک از نوع گرم دارای خواص زیر می باشد:

طول حدود 1 سانتیمتر
رنگ روشن و بدون رگه های طولی و عرضی
از نظر ابعادی همگی دارای طول یکسانی می باشند و نشان می دهد که با نوع دیگری از محصول قاطی نشده است!
بوی خاص برنج شمال به وضوع استشمام شود، برای برنج های تازه تا عمر 4 ماه(منظور 4 ماه از پس از برداشت محصول می باشدیعنی برنج خریداری شده در آذر ماه). و برنج های قدیمی تر پس از دمیدن بخارات دهان بروی یک مشت برنج بوی مطبوع و منحصر به فرد برنج گیلان به مشامتان برسد.

 

 


نکات مهم در پخت برنج



دم پخت (کته):


با توجه به اینکه برنج تازه (با عمر کمتر از 4 ماه) دارای رطوبت بالا بوده و هنوز استخوان بندی لازم را ندارد بنابراین جهت پخت دقت فراوانی لازم است.

جهت شستن برنج در داخل قابلمه با آب ولرم و یا سرد فقط دوبار آب کشی گردد. در هنگام شتشو اصلا عجله نکنید و با ملاطفت و مهربانی با برنج رفتار کنید که در غیر اینصورت برنج ها ممکن است از کمر دو نیم شوند.

آب داخل قابلمه حاوی برنج فقط 2 بند انگشت، نه بیشتر باشد و پس از اضافه کردن نمک به مدت یک ساعت از قابلمه فاصله بگیرید.

حال با یک قاشق چوبی با آرامش تمام با 2 یا 3 حرکت برنج را زیر و رو کنیدو روی اجاق گذاشته و با شعله تقریبا زیاد برنج را بجوشانید. همینکه آب داخل قابلمه خشک گردید سریعا شعله را کم کرده و اجازه دهید برنج دم بکشد.

نصیحت اینجانب اینکه از ابتدای شروع پخت برنج به خودتان تلقین کنید که برنج تان عالی خواهد شد!

در انتها،در صورتیکه ته دیگ توپ بخواهید،می توانید برای کمتر از 3 دقیقه، شعله را زیاد کنید. برو ببینم چه کار می کنی!

 


برنج آبکش:


تقریبا همان مراحل پخت کته رو داره با این تفاوت که آب مورد نیاز تقریبا به اندازه انگشت اشاره بالاتر از سطح برنج باشد. راستی یادتون نره بعد از کم شدن سطح آب با توجه به حجیم شدن برنج حتما آب به آن اضافه کنید و سپس اجاق را روشن کنید.

با توجه به اینکه برنج آبکشی خواهد شد، رنگ ته دیگ را به هر روشی که مایل بودید تغییر دهید و یا ته دیگ سیب زمینی ، نان لواش ، یا تکه های کدو تنبل و ... داشته باشید.

توضیحات بالا در پخت برنج های تازه و با عمر کمتر از 4 ماه می باشد.

برنج های قدیمی تر برای آشپزهای مبتدی بسیار مناسب بوده و در صورت اشتباه در پخت همچنان پلوی خوبی خواهید داشت.

در پختن این برنج ها فقط علاوه بر نیاز به آب بیشتر، زمان خیساندن برنج بالا و شعله زیاد نیز لازم است.همانگونه که قبلا نوشتم برنج استخوانبندی خوبی داشته و بیشتر رطوبت خود را از دست داده است.

۱ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۴ شهریور ۹۵ ، ۱۰:۱۶
farzad am
چهارشنبه, ۲۴ شهریور ۱۳۹۵، ۰۹:۴۵ ق.ظ

هفت اشتباه رایج هنگام پخت برنج

 

به گزارش واحد تحقیقاتی شرکت گیلاروژ برنا، برنج چسبناک نه تنها شکل ظاهری خوبی ندارد بلکه از نظر ارزش غذایی نیز فقیر است. باید خاطر نشان کرد که اکثر مردم شیوه های دقیق و کامل پختن برنج را نمی دانند و غالبا در حین پخت برنج با مشکل مواجه می شوند و مقداری از آن را هدر می دهند. برای پیشگیری از وقوع چنین حالتی، این هفت اشتباه را مرور کنید تا از این پس برنجی با دانه های پف کرده سر میز شام قرار دهید.

 

۱- آب را به اندازه استفاده کنید
زمانی که از آب بسیار زیادی برای پخت برنج استفاده می کنید، برنج شما چسبناک و چسبنده می شود.علاوه بر این، این مقدار آب زیاد بر ارزش غذایی برنج تأثیر می گذارد. از سویی دیگر، مقدار آب بسیار کم باعث سفت شدن برنج می شود. باید یاد بگیرید که از آب به مقدار کافی استفاده کنید و این میزان برنج است که به شما می گوید چه مقدار آب باید استفاده کنید. بطور کلی، برای هر نصف پیمانه برنج باید نصف پیمانه آب اضافه کنید. اگر از برنج قهوه ای استفاده می کنید، برای هر نصف پیمانه باید یک چهارم پیمانه آب اضافه کنید تا در پایان برنجی پف کرده داشته باشید.

۲- برنج را زیاد هم نزنید
اگر در فرآیند پخت برنج بین هم زدن ها وقفه ی زیادی بیفتد، گرما و بخار مورد نیاز برای پخت برنج از ظرف خارج شده و به هدر می رود ضمن آن که حرارت به طور یکسان به تمامی دانه های برنج نمی رسد. علاوه بر این، نباید پی در پی و بطور مکرر برنج را هم بزنید، زیرا این کار موجب ترکیب برنج با نشاسته اش شده و در نتیجه برنج را چسبناک می کند.

۳- حرارت را زیاد نکنید
زمانی که شروع به پخت برنج می کنید، دما را پایین تر و یا در حد متوسط نگه دارید. اگر دما یا شعله را زیاد کنید، آب به سرعت تبخیر می شود و برنج موجود در داخل ظرف فرصت لازم برای پختن را ندارد. شعله یا دمای بسیار بالا باعث می شود که برنج به خوبی پخته نشود و حتی امکان این وجود دارد که برنج شما بسوزد.

۴- از دستورالعمل های عمومی استفاده کنید
گاهی اوقات بکار گیری و انجام دستورالعمل های عمومی برای پختن برنج واقعا الزامی می شود. ممکن است برای پخت برنج های متفاوت با دستورالعمل های متفاوتی مواجه شوید و حتی ممکن است که بعضی پلوپزها و ظروف آشپزی برای پخت برنج دستورالعمل هایی را بیان دارند. این دستورالعمل های گوناگون موجب آشفتگی و سردرگمی شما خواهد شد. بنابراین، بجای بکار گیری این دستورالعمل های متفاوت، باید پختن برنج را با همان دستورالعمل های مرسوم و عمومی انجام دهید.

۵- نمک را در مرحله آخر بیفزایید
اکثر افراد در حین پختن برنج مقداری نمک به آن اضافه می کنند تا طعم و مزه ی بهتری برای غذایشان فراهم آورند. شکی نیست که افزودن نمک به غذا، طعم و مزه ی خاصی می دهد، اما افزودن نمک موجب می شود که برنج قبل از آنکه به عمل آید شکسته شود. تنها اندکی نمک به برنج اضافه کنید و مابقی آن را در انتهای مرحله پخت به آن بیفزایید.

۶- در قابلمه را ببندید
باز گذاشتن در قابلمه هنگام پخت برنج، باعث افزایش دمای آب در مدت زمان بیشتری شده و احتمال باز شدن دانه های برنج را افزایش می دهد.

۷- برنج را خیس کنید
قرار دادن برنج در آب سرد، مدتی قبل از آغاز پخت آن باعث می شود تا مقداری از نشاسته برنج در آب حل شده و کم شود. همین امر باعث می شود تا دانه های برنج هنگام پخت کمتر به یکدیگر بچسبد و به اصطلاح قد بکشد.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۴ شهریور ۹۵ ، ۰۹:۴۵
farzad am
دوشنبه, ۱۵ شهریور ۱۳۹۵، ۰۹:۲۹ ب.ظ

فواید چای سبز و زمان مصرف آن

 

در این پست از سایت گیلاروژ برای شما مطالبی درباره فواید چای سبز و زمان مصرف چای سبز آماده کرده ایم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.

تا چندین سال پیش کمتر کسی بود که از چای سبز استفاده کند یا خیلی کم استفاده می شد ، یکی از دلایل این موضوع طعم و مزه تلخ تر آن نسبت به چای های دیگر بود ، اما با گذشت زمان فواید این نوع چای هر روز بیشتر نمایان شد و اینک چای سبز بیشترین استفاده را در بین نوشیدنی ها و دم نوش ها دارد ، البته باید یک موضوع را یاد آور شویم و آن هم میزان استفاده و زمان استفاده آن است ، گروه سلامت شرکت گیلاروژ در این مقاله قصد دارد تا با بررسی موارد مختلف و دلایل مختلف نشان دهد که بهترین زمان برای استفاده از چای سبز جهت لاغر شدن چه زمانی است.

 

ساعت مناسب مصرف چای سبز برای لاغری
 
  آیا می دانید چای سبز دارای فواید بسیاری می باشد ، ولی اگر در این ساعت میل کنید تاثیر آن چند برابر می شود و ...

چای سبز,چای سبز تیما,چای سبز و لاغری,چای سبز چیست,چای سبز در دوران بارداری,چای سبز یبوست,چای سبز و بارداری,چای سبز برای زنان باردار,چای سبز کیسه ای,چای سبز برای زنان شیرده,رژیم لاغری-رژیم غذایی رژیم لاغری سریع رژیم چاق ش

چای سبز را 2 ساعت قبل یا بعد از غذا بنوشید.
نتایج برخی بررسی ها نشان داده است چای سبز در صورتی که به همراه غذا مصرف شود، می تواند جذب چربی را کم کند و موجب لاغری شود...
 از سوی دیگر، توصیه می شود نوشیدن چای حداقل به 2 ساعت بعد از صرف غذا موکول شود تا به این ترتیب در جذب آهن موجود در غذا خللی وارد نشود.

 

فواید چای سبز

 

موضوعی که باید در این خصوص در نظر گرفت، تاثیر چای بر کاهش جذب آهن است. خیلی ها تصور می کنند که تنها چای سیاه است که موجب کاهش جذب آهن می شود و خوردن اش را باید حداقل 1 ساعت بعد از غذا به تأخیر انداخت؛

در صورتی که از این نظر، تفاوتی بین چای سبز و سیاه نیست؛ زیرا پلی فنول های موجود در هر 2 نوع آنها مانع جذب این ماده معدنی ارزشمند می شوند. در ضمن، بیان موضوعی مانند تاثیر چای بر کاهش جذب چربی و کاهش وزن نیز چندان علمی نیست و باید مقدار، زمان مصرف، غلظت چای و حتی نوع غذای مصرفی با آن روشن شود. اگر چای سبز مانند چای سیاه غلیظ باشد، در بحث آهن غیرهِم تاثیر می گذارد.

 

تاثیر چای و تداخل آن بر جذب آهن در رژیم های غذایی با رژیم های لاغری ، رژیم های چاقی - گوشت از نظر جذب این ماده مغذی مشکلی ایجاد نمی کند ولی در منابع غذایی غیرگوشتی موجب بروز تداخل می شود.


به طور کلی، آهن در مواد غذایی به دو شکل منابع هِم که در انواع گوشت ها یافت می شود و منابع غیرهِم که در تمامی مواد غذایی گیاهی است به چشم می خورد. بررسی ها نشان داده اند که ترکیبات موجود در چای می توانند با آهن غیر هِم ترکیب شده و جذب این نوع از آهن را پایین آورند.

 

بنابراین توصیه می شود چای (چه سبز، چه سیاه) همراه غذاهای غیرگوشتی مصرف نشود؛ زیرا سبب بروز تداخل و کاهش جذب آهن می شود.

چای سبز,چای سبز تیما,چای سبز و لاغری

 

بهترین زمان برای مصرف چای یکی دو ساعت قبل یا بعد از غذاست؛ زیرا غذا تا بخواهد به مرحله هضم برسد، باید یک سری مراحل را در دستگاه گوارش طی کند؛ به ویژه اگر غذای مصرفی چرب باشد، هضم غذا 2 تا 4 ساعت طول خواهد کشید و تا زمانی که به مرحله هضم برسد می توان چای را مصرف کرد اما در هر حال مصرف چای با غذا چون روی هضم آن تاثیر می گذارد، درست نبوده و عادت غذایی مناسبی تلقی نمی شود.

چای سبز,چای سبز تیما,چای سبز و لاغری

 

از سوی دیگر، صرفاً نوشیدن چای با هدف کاهش وزن نیز اقدامی منطقی به حساب نمی آید. اینکه افراد فقط با مصرف یک ماده غذایی خاص به لاغری دست پیدا کنند، نه توصیه می شود و نه علمی است؛ زیرا کاهش کالری دریافتی در مقایسه با کالری مصرفی است که می تواند بیشترین نتیجه یا همان کاهش وزن مورد انتظار را به همراه آورد.

۰ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰ ۱۵ شهریور ۹۵ ، ۲۱:۲۹
farzad am
سه شنبه, ۹ شهریور ۱۳۹۵، ۰۴:۲۲ ب.ظ

تشخیص برنج خوب

 

این روزها پیدا کردن برنجی که یاد برنج‌های اصیل ایرانی را در یادمان زنده کند، کار سختی شده است. حالا بازار برنج در انحصار محصولاتی است که از کشورهای دور و نزدیک به ایران می‌آیند و قیمت نسبتا مناسبشان طرفداران آنها را هم زیاد کرده است. بیشتر این برنج‌ها خوب قد می‌کشند، بعضی‌هایشان هم عطر خوبی دارند اما اغلب آنها پس از پخت طعم ندارند و مثل دانه‌های پلاستیکی، شق و سفت می‌شوند.

 

 

تقلب هم در بازار برنج فروشی زیاد است و حتی اگر دقت هم بکنی باز برنج‌های مخلوط به اسم برنج یکدست را به خانه می‌بری ولی با این همه راه‌هایی وجود دارد که با استفاده از آنها می‌توان برنجی با کیفیتی مناسب را انتخاب کرد.

 

 

همیشه می‌گویند برنج کهنه بهتر از برنج نو است برای همین برنج‌های قدیمی گران‌تر از برنج‌های محصول امسال هستند. علت این مساله نیز این است که برنج هم،مانند هردانه دیگری در ابتدا مقداری آب دارد که پس از برداشت و خشک کردن آن، آب درونش تبخیر می‌شود. وقتی دانه برنج خشک، سفت و فشرده باشد هنگام پختن به خود آب جذب می‌کند و حجمش اضافه می‌شود و به اصطلاح ری می‌کند.

 

 

از یک پیمانه برنج ری‌دار خوب حدود 3 پیمانه چلو درمی‌آید. این در حالی است که برنج نمدار ری نمی‌کند. برای همین است که صرف با خرید برنج کهنه است و طبیعتا نتیجه‌ای نیز که از آن حاصل می‌شود، بهتر است. ولی تشخیص دادن این‌که چه برنجی مرغوب است، خودش تخصص می‌خواهد ولی یک اصل کلی می‌گوید برنج اعلای انباری، خشک، باریک، سخت و نیمه بلوری است و زیردندان به آسانی خرد نمی‌شود. پس هنگام خرید برنج چند دانه از آن را زیر دندان له کنید و وقتی این کار با سختی انجام شد، معلوم است که برنج نو نیست.

 


برای تشخیص عطر و طعم برنج نیز یک مشت کوچک از آن را میان کف دو دست خوب بمالید و روی آن با دهن بدمید ـ یا به اصطلاح «ها»کنید ـ و سپس بو بکشید اگر برنج عطر داشته باشد خودش را نشان می‌دهد. این کار را به روش دیگری نیز می‌توانید انجام دهید یعنی چند دانه از برنج را در دهان ریخته بجوید و مزه آن را بچشید.

 

 

بیشتر برنج‌های موجود در بازار دانه‌های شکسته یا به اصطلاح نیمدانه دارند که پس از پخت بر کیفیت برنج اثر می‌گذارند. پس اگر می‌خواهید برنجی یکدست و بدون نیمدانه داشته باشید کمی از آن را در کف دست بریزید و سپس دقت کنید که از میان دانه‌ها چند درصد نیمدانه است. با این آزمایش یکدست بودن برنج (یعنی مخلوط نبودن) را هم می‌توانید معلوم کنید. این نکته مهمی است و یکدستی برنج بسیار اهمیت دارد زیرا مدت پخت هر برنج با نوع دیگر فرق دارد و برنج مخلوط را نمی‌توان خوب از آب درآورد.

 

پس از خرید برنج نوبت به رعایت نکاتی ظریف برای نگهداری بهتر از آن می‌رسد. یادتان باشد برنج باید در جای خشک انبار شود. گرمای عادی تابستان به برنج صدمه نمی‌زند ولی رطوبت آن را خراب می‌کند پس محل انبار کردن برنج باید دور از هرگونه آب و رطوبت باشد. انواع آفت‌ها ممکن است داخل برنج شوند، از آن تغذیه کنند و درون دانه‌های آن تخم بگذارند.برای جلوگیری از حمله این آفت‌ها می‌توان مقداری نمک کوبیده روی برنج ریخت وآن را زیرو رو کرد تا لایه‌ای از نمک روی دانه‌های برنج را بپوشاند. همچنین می‌توان روی ظرف برنج را با پارچه پوشاند تا هم بخار آب از آن خارج شود و هم آفت تازه‌ای داخل آن نشود.

۰ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰ ۰۹ شهریور ۹۵ ، ۱۶:۲۲
farzad am
سه شنبه, ۹ شهریور ۱۳۹۵، ۱۰:۵۵ ق.ظ

مضرات چای کیسه ای موجود در بازار

لذت نوشیدن چای وقتی بیشتر می‌شود که بهترین روش تهیه آن را بدانیم. به طور کلی اغلب خانواده‌ها چای را دم کرده و از آن نوشیدنی معطر با طعم دلنشینی تهیه‌ می‌کنند که بسیار در رفع خستگی موثر است. اما در مقابل برخی افراد هم هستند که از چای‌های کیسه‌ای که در بازار موجود است استفاده می‌کنند.
 
در این رابطه باید گفت: ابداع چای کیسه‌ای بهترین و بدترین اتفاق در صنعت چای است. بهترین چون سبب افزایش توجه مردم به چای می‌شود و بدترین به دلیل آن که اکثر چای‌های کیسه‌ای در بازار دارای مواد مصنوعی و شیمیایی هستند و از ویژگی‌های مطلوب یک چای اعلا برخوردار نیستند.

 

در ابتدای ابداع چای کیسه‌ای تولیدکنندگان از برگ کامل چای استفاده می‌کردند که رنگ و بوی طبیعی و ارزش تغذیه‌ای بالا داشت اما بتدریج کیفیت اغلب این نوع چای‌ها کاهش یافت و برخی تولیدکنندگان جهت کسب سود بیشتر چای پودر شده یا اصطلاحا خاک چای را جایگزین برگ کامل چای کرده و برای ایجاد طعم فوری و رنگ سریع‌تر از مواد رنگ دهنده و طعم دهنده مصنوعی استفاده می‌کنند.


به طور مثال وقتی یک چای کیسه‌ای نامرغوب را در آب‌جوش می‌اندازید کمتر از 30 ثانیه رنگ می‌دهد بویژه اغلب چای‌های کیسه‌ای خارجی که خیلی سریع‌تر رنگ می‌دهند. این در حالی است که به طور طبیعی یک چای معمولی ایرانی را اگر در کیسه بریزید و در یک لیوان قرار دهید 10 دقیقه طول می‌کشد تا رنگ زرد مایل به نارنجی ایجاد کند.


از این رو، چای‌های کیسه‌ای که طعم قوی و رنگ فوری دارند نه‌تنها ارزش تغذیه‌ای مطلوبی ندارند بلکه مواد افزودنی شیمیایی آنها می‌تواند اثرات مخربی بر سلامت مصرف‌کننده بگذارد.


در مورد چای‌های کیسه‌ای که امروزه با اسانس و رنگ انوع میوه‌ها در بازار عرضه می‌شوند نیز متذکر می‌شویم که اغلب این نوع چای‌ها دارای طعم و رنگ مصنوعی هستند.


این نوع محصولات نیز به دلیل آن که در طی روز بسیار مورد استفاده قرار می‌گیرند مصرف طولانی‌مدت آنها به دلیل تجمع تدریجی مواد شیمیایی‌شان در بدن می‌تواند بسیار مخاطره‌آمیز باشد.

 

 

توصیه‌های مهم:


برای تهیه چای روزانه خود حتما از چای دم‌کردنی استفاده کنید و برای انتخاب بهترین چای، خوب است بدانید که چای درشت از نظر کیفیت و خواص تغذیه‌ای بهتر از چای ریز و پودری است. همچنین چای بدون عطر مصرف کنید، چرا که چایی که دارای بوی تند و رنگ قرمز پررنگ باشد بسیار مضر است.


چای در 3 فصل بهار، تابستان و پاییز چیده می‌شود، ولی هر چه از بهار به فصل پاییز نزدیک‌تر می‌شویم قسمت‌های چوبی برگ زیادتر و از مرغوبیت و کیفیت چای کاسته می‌شود.


بهترین، مرغوب‌ترین و خوش‌طعم‌ترین چای مربوط به چای بهاره است و بعد چای تابستان و پاییز. اگر چای را زیاد بجوشانید مواد قابض و تاننی ‌آن به مقدار زیاد رها شده و ظاهر و باطن چای را تغییر می‌دهد.


رنگ این نوع چای سیاه، بو و مزه آن نامطبوع و خاصیتی یبوست‌آور پیدا می‌کند. چای به دلیل آن که در بدن تولید اسیداوریک و اگزالات می‌کند مصرف زیاده از حد آن را به افراد مبتلا به نقرس و سنگ کلیه توصیه نمی‌کنیم.


از هل، دارچین یا چند قطره لیموترش در چای استفاده کنید، چرا که خواص ضدباکتریایی و آنتی‌اکسیدانی چای را چندین برابر کرده و از عدم جذب آهن در بدن می‌کاهند.
 
نکته
در برخی از چای‌های خشک نیز که دارای کیفیت بالا نیستند از مواد افزودنی رنگ و طعم‌دهنده استفاده می‌شود. لذا برای خرید یک چای بهداشتی و کنترل شده لزوما به وجود پروانه بهداشت روی بسته‌بندی آن توجه کنید و حتی‌المقدور از چای‌های ارگانیک که کاملا طبیعی و به دور از مواد و کودهای شیمیایی تهیه می‌شوند استفاده نمایید.

۰ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰ ۰۹ شهریور ۹۵ ، ۱۰:۵۵
farzad am
سه شنبه, ۹ شهریور ۱۳۹۵، ۰۲:۱۳ ق.ظ

برنج آلوده

 

 

مدیر گروه بهداشت محیط مرکز بهداشت استان اصفهان پنجشنبه گذشته از کشف و شناسایی 57 تن برنج آلوده در اصفهان خبر داد و اظهار داشت: آلوده بودن این میزان برنج‌ها مورد تأیید قرار گرفته است.

 

مهدی رفیعی با بیان اینکه حدود 57 تن برنج آلوده در یکی از انبارهای برنج اصفهان از سوی بازرسان گروه بهداشت محیط مرکز بهداشت استان اصفهان کشف و شناسایی شد، گفت: هنوز مشخص نیست این برنج‌ها قاچاق بوده یا خیر و در جریان اینکه این محموله با چه شرایطی وارد شده است، نیستیم چون بررسی این موضوع مرتبط با دستگاه ما نیست.

 

پس از فروش برنج‌های فاقد تاریخ مصرف معتبر به شرکت س.ت.ج. آن هم به‌صورت غیرنقدی و صرفاً در قبال یک قطعه چک، اعتراضاتی به وزارت جهاد کشاورزی واصل و پس از آن دستور توقف عملیات فروش هم داده شد.

 

اما شهروندان اصفهانی نگران احتمال توزیع این برنج‌های آلوده در بازار هستند. مدیر بازرسی و نظارت انصاف استان اصفهان در گفت‌وگو با تسنیم به این سؤال پاسخ داد.

 

جواد محمدی فشارکی گفت: از برنج‌های آلوده در سطح مراکز عرضه کننده چیزی توزیع نشده و قبل از توزیع بازرسان موفق به جمع‌آوری آن شدند. پرونده این ماجرا در اختیار تعزیرات حکومتی قرار گرفته و مسئولان امر در حال برخورد با متخلفان هستند، اما موضوع دیگری متأسفانه کنار این موضوع مطرح شده است که از توزیع متخلفانه برنج‌های مخلوط تایلند و اوروگوئه با برنج لنجان خبر می‌دهد.

 

مدیر بازرسی و نظارت اصناف استان اصفهان بیان کرد: عده‌ای افراد سودجو مقداری از برنج لنجان را با برنج اوروگوئه و تایلند مخلوط کرده و تحت عنوان برنج لنجان با قیمت بسیار پایین در حال عرضه به بازار و فروش هستند.

 

وی ادامه داد: بازرسان این موضوع را پیگیری کردند و تنها مقداری از این برنج‌ها جمع‌آوری شد اما متأسفانه همچنان کم و بیش در سطح مراکز عرضه‌کننده استان وجود دارد که البته متولی اصلی این اقدام شناسایی و برای وی پرونده تشکیل شده و به مراجع قضایی تحویل داده شده است، اما چون از قبل مقداری از این برنج‌های مخلوط در سطح مراکز عرضه توزیع شده متأسفانه کم و بیش در بازار دیده می‌شود.

 

محمدی فشارکی درباره مقدار این نوع برنج توزیع‌شده گفت: مشخص نیست این مقدار برنج توزیع‌شده چه‌میزان است اما هرآنچه را از این برنج‌ها که در سطح مراکز عرضه دیده شده جمع‌آوری کردیم ولی طبیعی است که مقداری از آن فروخته شده است.

 

وی افزود: اکنون قیمت برنج لنجان نزدیک به هر کیلوگرم 10 هزار تومان است اما این برنج‌های مخلوط تحت عنوان برنج لنجان با مبلغ 6 تا 6 هزار و 200 تومان فروخته می‌شود.

 

مدیر بازرسی و نظارت بر اصناف استان اصفهان با بیان اینکه این اقدام تخلف و نتیجه آن بدبین شدن مردم به تولید داخلی است، تصریح کرد: شخصی که اقدام به خرید برنج لنجان به‌عنوان برنج مرغوب داخلی می‌کند با خرید این برنج‌های مخلوط متوجه می‌شود که رنگ و بوی قبل را ندارد و نسبت به این نوع برنج که تولید داخل است بدبین می‌شود.

 

وی همچنین در پاسخ به این سؤال که برنج‌های توزیع‌شده دارای مجوز بوده یا به‌صورت قاچاق وارد شده‌اند، گفت: ممکن است برنج‌های اوروگوئه‌ای و تایلندی مجوز واردات داشته باشند اما مجوز مخلوط کردن با برنج ایرانی که نداشته‌اند، این افراد سودجو با اقدام خود برند برنج داخلی را خراب کرد‌ه‌اند.

 

محمدی فشارکی تصریح کرد: برنج‌های قاچاق از سوی بازرسان اصناف، بازرسان سازمان صنعت و معدن استان و همچنین ستاد مبارزه با قاچاق کالا و ارز جمع‌آوری شده‌اند، البته در بحث این برنج‌های مخلوط موضوع آلوده بودن منتفی است اما این اقدام تخلف است که با خاطیان برخورد لازم انجام می‌شود.

۱ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰ ۰۹ شهریور ۹۵ ، ۰۲:۱۳
farzad am
دوشنبه, ۸ شهریور ۱۳۹۵، ۰۸:۳۳ ب.ظ

امسال هم واردات برنج ممنوع و مشروط می‌شود!

امسال هم واردات برنج ممنوع و مشروط می‌شود!

 

گرانی برنج طی ماه‌های اخیر به یکی از کشمکش‌های وزارت‌خانه‌های صنعت، معدن و تجارت و جهاد کشاورزی تبدیل شده است و یکی کاهش واردات را عامل آن می‌داند و دیگری ادعای مطرح شده را کاملا رد می‌کند و بازرسی و نظارت بر قیمت‌ها در بازار را وظیفه وزارت صنعت، معدن و تجارت می‌داند.

خبرگزاری ایسنا: قیمت برنج در ماه‌های اخیر پر نوسان و گران شد اما برخی به جای نظارت بر قیمت‌ها با طرح ادعایی، کاهش واردات این محصول که از سوی وزارت جهاد کشاورزی مدیریت شده بود را عامل این گرانی دانستند و بر طبل کمبود برنج در بازار و واردات بیشتر کوبیدند.

علی اکبر مهر فرد- قائم مقام بازرگانی وزیر جهاد کشاورزی - معتقد است که افزایش قیمت برخی از ارقام کیفی برنج ایرانی آن در بازه زمانی که ذخایر سال گذشته آن رو به کاهش است و به فصل برداشت امسال برنج نزدیک می‌شویم هیچ ارتباطی به کاهش واردات ندارد. هم اکنون واردات این محصول آزاد است و تاجران هم برنج کیفی ایرانی وارد نمی‌کنند که با کاهش آن تغییری در قیمت آن در بازار به وجود آید اما دستگاه‌های نظارتی مانند سازمان حمایت مصرف کنندگان و تولیدکنندگان موظف به ارزیابی و نظارت در بازار برای کنترل قیمت‌ها در حد مطلوب است.

 



امسال هم واردات برنج ممنوع و مشروط می‌شود!

وی به ایسنا گفت: واردات برنج تا تیر ماه امسال آزاد است و با شروع فصل برداشت تا پایان فصل ممنوع خواهد شد اما پس از آن نیز ارزیابی‌های لازم صورت می‌گیرد تا برای ادامه و آذر سال جاری در صورت نیاز واردات یا ممنوعیت آن ادامه پیدا کند.

قائم مقام بازرگانی وزیر جهاد کشاورزی اظهار کرد: ذخایر برنج به اندازه کافی در کشور وجود دارد و کسانی که از واردات ناراحت هستند باید بدانند که هم اکنون ماه‌هاست (از آذر ماه سال گذشته) واردات این محصول آزاد بوده، همه متقاضیان و تاجران واردات خود را انجام داده‌اند و امروز قیمت برنج خارجی نسبت به سال گذشته ارزان‌تر شده است.

مهر فرد افزود: ذخایر برخی از ارقام کیفی برنج ایرانی مانند طارم و هاشمی با توجه به گذشت زمان زیادی از فصل برداشت و نزدیک شدن به فصل برداشت جدید کاهش یافته و طبیعی است که قیمت آن قدری بالاتر برود.

وی ادامه داد: حتی اگر قیمت برنج در بازار بالا رفته باشد دستگاه‌های نظارتی مانند سازمان حمایت مصرف کنندگان و تولیدکنندگان موظفند این موضوع را پیگیری کنند؛ نه وزارت جهاد کشاورزی، چرا که یک تاجری برنج خریده و ذخایری داشته و آن‌ها باید کنترل کنند تا این ذخایر چگونه و با چه قیمتی در بازار عرضه و فروخته می‌شود.

قائم مقام بازرگانی وزیر جهاد کشاورزی تاکید کرد: برنج به وفور وجود دارد و قیمت آن به صورت کلی و به غیر از برخی ارقام کیفی ایرانی بالا نرفته است و با توجه به اینکه از نظر تنظیم بازار وزارت جهاد کشاورزی متعهد است که برنج در دسترس مردم باشد و قیمت آن هم متفاوت نباشد اما در برخی مقاطع ممکن است چنین نوساناتی به وجود آید.

این مقام مسئول در وزارت جهاد کشاورزی تصریح کرد: اما نمی‌توان گفت چون این نوع برنج قیمتش بالا رفته بنابراین واردات کم بوده است. این موضوع هیچ ربطی به واردات ندارد، چرا که هم اکنون واردات برنج آزاد است و برنج هاشمی یا طارم وارد نمی‌شود که با کاهش یا افزایش واردات قیمت آن تغییر کند.

۰ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰ ۰۸ شهریور ۹۵ ، ۲۰:۳۳
farzad am
سه شنبه, ۲ شهریور ۱۳۹۵، ۰۷:۴۷ ب.ظ

چرا برنج شپشک می‌زند...

وقتی برنج شپشک می‌زند...

بهترین راه نگهداری از برنج قبل و بعد از شپشک زدن

 


بهترین راه برای پیشگیری از حشره زدن برنج و حبوبات و تکثیر تخم آفت‌ها درون آن‌ها،‌ نگهداری آن‌ها در دمای مناسب است.

شپشک برنج

 

حتماً شما هم تا به حال آفت‌های غلات و حبوبات را دیده‌اید و برای از بین بردن آن‌ها راه‌های زیادی را هم امتحان کرده‌اید؛ راه‌هایی مانند استفاده از قرص‌های شیمیایی یا قرار دادن سیر و نمک لابه‌لای برنج و حبوبات. هر کدام از غلات، آفت‌های خاص خودشان را دارند...

 

گاهی تخم‌های بسیار ریز این آفت‌ها در لابه‌لای غلات، از مرحله کاشت و داشت تا برداشت و انبار کردن داخل سیلوها نفوذ می‌کنند. این تخم‌های ریز موجود در برنج، حبوبات یا حتی گندم منتظر شرایطی برای رشد و تکثیر می‌شوند.

 

 بهترین شرایط برای رشد و تکثیر تخم آفت‌های غلات گرما و رطوبت است، مثلاً اگر تخم آفتی داخل گونی برنج باشد و برنج را در محلی گرم و نسبتاً مرطوب نگهداری کنید به؟ احتمال زیاد پس از مدتی با باز کردن گونی، با حشرات ریزی مواجه خواهید شد.

بهترین راه برای پیشگیری از حشره زدن برنج و حبوبات و تکثیر تخم آفت‌ها درون آن‌ها،‌ نگهداری آن‌ها در دمای مناسب است. مکان‌های خشک و خنک، بهترین محل برای نگهداری و انبار کردن غلات هستند.

 

چه کار کنیم برنج شپشک نزند؟

یکی از ساده‌ترین راه‌های رهایی از شر شپشک برنج، قرار دادن گونی‌های آن روی بارچین است، یعنی پس از اطمینان از خشک و خنک بودن محل نگهداری برنج در انباری منزل یا هر جای دیگری، یک وسیله چهارپایه قفسه‌بندی شده که حدود 20 تا 25 سانتی‌متر از زمین فاصله دارد، برای قرار دادن گونی‌های برنج انتخاب کنید.

بهتر است قفسه‌های این چهارپایه مشبک باشند تا هوادهی لازم در لابه‌لای گونی‌های برنج انجام شود. به علاوه بهتر است از چسباندن گونی‌های برنج به دیوار هم خودداری کنید تا جریان هوا به خوبی بین گونی یا کیسه‌های برنج برقرار شود. حداقل فاصله گونی‌های برنج با دیوار باید 5 سانتی‌متر باشد تا گردش هوا به آسانی انجام شود. معمولاً انبارداران برنج و غلات هم از چنین روشی برای پیشگیری از شپشک زدن محصولات خود استفاده می‌کنند.

 

 

اگر محصولی که خریده‌اید، حشره داشت، به احتمال زیاد پیش از فروش در انبارهای گرم و مرطوب و با شرایط نامناسب نگهداری شده است یعنی تعداد گونی‌های برنج موجود در انبار، بیش از ظرفیت آن بوده و تهویه مناسبی هم در آن مکان صورت نمی‌گرفته است و در نهایت چیدمان برنج‌های داخل انبار به ایجاد گرما و رشد آفت‌ها در محصول کمک کرده‌اند. ضمن اینکه در این دانه‌های برنج یا سایر غلات، هنوز فرآیند متابولیکی در حال جریان است یعنی حتی قرار دادن حجم زیادی از برنج داخل یک گونی و گذاشتن گونی‌ها روی هم باعث ایجاد گرما می‌شود و همین گرما می‌تواند باعث تبدیل تخم آفت به حشره نیمه بالغ و سپس بالغ شود. به همین دلیل گاهی با وجودی که گونی‌های برنج را در انبار خنک قرار می‌دهیم، پس از باز کردن در گونی، با حجم زیاد شپشک‌های برنج مواجه می‌شویم.

 

اگر برنج شپشک زد، چه کنیم؟

اگر به هر دلیلی برنج شپشک زد، می‌توانید با راه‌های مختلفی این حشره‌های ریز را از بین ببرید. البته انتخاب روش، به میزان محصولی که در اختیار دارید، بستگی دارد.

یک راه ساده و سنتی این است که پارچه بزرگ و تمیزی را زیر نور آفتاب و در محلی دور از گرد و خاک پهن کنید و برنج حشره زده را روی آن بریزید. هوادهی و گرمای شدید آفتاب بین ساعت 12 تا 3 بعد از ظهر، می‌تواند حشره‌های برنج را فراری دهد. البته برای پیشگیری از خرد شدن برنج، آن را مدت زمان زیادی زیر نور مستقیم آفتاب قرار ندهید.

روش دیگر، پاشیدن نمک لابه‌لای برنج است که هرچند تأثیر زیادی در از بین بردن حشرات ندارد اما می‌تواند تا حدی باعث پیشگیری از تکثیر آن‌ها شود.

 

راه دیگری که بسیاری از افراد برای پیشگیری از شپشک زدن یا حتی از بین بردن حشره‌های برنج استفاده می‌کنند، قرص‌های سیر موجود در بازار است.

این قرص‌ها معمولاً ترکیب‌های فسفردار هستند و از آنجا که ترکیب‌های فسفردار بوی سیر می‌دهند، در بازار به قرص سیر معروف شده‌اند ولی در واقع سیری در تهیه آن به کار نرفته است.

البته قرص خود گیاه سیر هم در بازار موجود است اما بیشتر قرص سیرهایی که در داروخانه یا عطاری‌ها به فروش می‌رسند، قرص «فستوکسین» هستند که ترکیب‌های فسفردار دارند و بوی سیر می‌دهند.

قرص فستوکسین مانند نفتالین تصعید می‌شود. یعنی از حالت جامد یک دفعه به حالت گاز درمی‌آید. در انبارهای بزرگ، پلاستیک‌های بزرگی روی گونی‌های برنج می‌اندازند و این قرص‌ها را زیر آن‌ها قرار می‌دهند و با بستن تمام در و پنجره‌ها به مدت 24 تا 48 ساعت، باعث تصعید قرص‌ها و ضدعفونی شدن برنج‌ها با بخار ناشی از تصعید قرص می‌شوند. ا

ین گاز، ترکیب شیمیایی بسیار خطرناکی دارد و به شدت سمی است و می‌تواند روی کبد و کلیه‌ها اثر منفی بگذارد و در زمان ضدعفونی کردن برنج‌ها در انبارهای بزرگ نباید کسی در محل حضور داشته باشد.

در خانه می‌توان قرص های سیر را برای جلوگیری از مخلوط شدن با برنج، داخل یک قوطی کبریت قرار داد و پس از ایجاد چند سوراخ ریز روی قوطی کبریت، آن را داخل گونی برنج‌ها انداخت. این قرص‌های سمی به هیچ‌وجه نباید خرد یا لابه‌لای برنج شوند زیرا با خوردن اتفاقی آن‌ها، مشکلاتی ایجاد می‌شود. 

استفاده از سیر هم در لابه‌لای برنج تا حدی کمک‌کننده است. باز هم تاکید می‌کنم که پیشگیری از حشره زدن برنج با استفاده از روش‌های مناسب، بسیار ساده‌تر از رهایی از آن است.

gilaroj,blogfa.com

۱ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۲ شهریور ۹۵ ، ۱۹:۴۷
farzad am
دوشنبه, ۲۵ مرداد ۱۳۹۵، ۰۹:۰۰ ب.ظ

خوراک سبزیجات + برنج سیاه

 

 

مواد لازم برای 4 نفر :

1. برنج سیاه...........................4 پیمانه
2. هویج ................................2 عدد متوسط
3. سیب زمینی........................2 عدد درشت
4.قارچ (هر نوعی بسته به ترجیح شما)..................7-8 عدد درشت
5. کدو خورشتی و بادمجان قلمی.......................................... ...هر کدام یک عدد
6.فلفل دلمه ای رنگی (هر رنگی که دوست دارید) ........................ یک عدد
7.گوجه فرنگی .........................................یک عدد درشت
8.نخود فرنگی پخته .................................... نصف پیمانه
9. پیاز ........................... یک عدد متوسط(ترجیجا پیازچه تازه یک دسته کوچک)
10 . روغن زیتون یا کنجد ...................... دو سه قاشق غذاخوری
11. یک حبه سیر
12. نمک و ادویه...... نوع و مقدار دلخواه


طرز تهیه :

کته برنج سیاه : این نوع برنج بسیار مقوی و مفید از دسته برنجهای سبوس داره و باید چند ساعت قبل از پخت خیسانده بشه.


در این فاصله خوراک سبزیجات رو آماده میکنیم:
پیازچه های درشت خورد شده ( مقداری از قسمت سبز بالایی ساقه ها رو که نرمتر هستند نگه میداریم) رو کمتر از یه دقیقه با روغن زیتون تفت میدیم و کدوی حلقه ای (با پوست) خورد شده رو اضافه میکنیم بعد از چند دقیقه تفت قارچ ورقه ای خورد شده رو اضافه کرده و اجازه میدیم قارچ آبش رو پس بده و بعد بادمجان حلقه ای خورد شده رو اضافه کرده و باز هم تفت -> حبه سیر رو با تیغه چاقو له کرده و ساطوری میکنیم و به غذا اضافه میکنیم...
وقتی سبزیجات تا حدودی نرم شدن فلفل دلمه ای رنگی خورد شده رو هم اضافه کرده بعد از یکی دو دقیقه گوجه فرنگی رو اضافه میکنیم. نمک و فلفل (ترجیح من پودر فلفل قرمز + زرد چوبه) رو میریزیم و در نهایت وقتی آب این ترکیب نزدیک به تموم شدنه یک قاشق سس سویا اضافه میکنیم قبل از خاموش کردن ساقه های سبز و نرم پیازچه رو که خورد کردیم و نصف پیمانه نخود فرنگی پخته مون رو اضافه میکنیم ...

برنج رو همراه آب مقدار کمی نمک و یکی دو قاشق روغن روی شعله کم میذاریم تا خیلی آروم و ملایم شروع به پختن کنه (هر چه مرحله پختن این نوع برنج طولانی تر باشه جا افتاده تر میشه و بهتر مغز پخت میشه) وقتی آبش رو کشید شعله رو به حداقل ممکن رسونده و میذاریم خوب دم بکشه.


سس هویج : یک پیاز کوچیک رو ساطوری کرده و در یکی دو قاشق روغن مایع کمی تفت میدیم، هویج رنده شده رو اضافه کرده کمی فلفل قرمز و باز هم تفت ...( بهتره بعد از یکی دو دقیقه تفت در ظرفمون رو بذاریم تا هویج نرمتر بشه) ... یک قاشق غذاخوری رب گوجه رو با کمی اب گرم رقیقتر میکنیم و به هویج اضافه میکنیم و میذاریم آبش بخار بشه در این فاصله دو قاشق غذاخوری آب غوره هم میریزم و اجازه میدیم سس هویجمون جا بیفته.

همزمان : سیب زمینی تنوری : سیب زمینهای پوست کنده و ورقه شده( ضخامت ورقه هاحدود 1-2 سانت) رو کف سینی فر چرب شده با روغن زیتون میچینیم ... روی سیب زمینیها مقدار کافی نمک کمی ترکیب ادویه تند و مقدار خیلی کم زعفران ساییده می پاشیم. و مقدار کمی روغن زیتون روی آنها اسپری میکنیم. کمی رز ماری هم خوش طعمش میکنه که البته ترجیح خود من نیست.
سینی فر رو در طبقه وسط فر قرار میدیم و با شعله متوسط میذاریم تا خوب کبابی و مغز پخت بشه.


غذای زیبا و خوش ظاهر- بی نهایت خوشمزه - فوق العاده مغذی و کامل آماده است، میتونید به سلیقه خودتون با انواع سبزیجات - زیتون - برشهای گوجه و لیمو ترش تزئینش کنید.

 



نکات :

1- این غذای کم زحمتی نیست ولی بشدت می ارزه که مثلا یه آخر هفته برای خونوادتون درستش کنید و در کنار اونها ازش لذت ببرید... مخصوصا اگه اونها هم گیاهخوار و یا وگان باشند.

2- برنج سیاه یکی از گونه های متعدد گیاه برنجه که بیشتر در جنوبشرقی آسیا و کشورهای هندو چین کشت میشه و اونقدر براش خواص میشمارن که عمرا بتونم همشونو یادم نگهدارم... فقط میدونم غنی از انتی اکسیدانهای نابود کننده سلولهای سرطانی - سرشار از آهن ، روی ، سلنیوم و ویتامینهای گروه B است.
گوویندا تازگی داره برای فروش عرضه میکنه و اگه نخواستید یا نتونستید پیدا کنید میتونید از برنج قهوه ای (سبوس دار) معمولی هم استفاده کنید.

3- غذای واقعا کاملیه و علاوه بر اینکه هر 9 اسید آمینه ضروری برای بدن رو ارائه میده، سرشار از مواد معدنی و املاح ضروری برای رشد کودکان و نوجوانانه.... بخصوص که با سیب زمینی تنوری و سس هویج سرو میشه که مطمئن باشید بچه ها عاشقش میشن.

۰ نظر موافقین ۲ مخالفین ۰ ۲۵ مرداد ۹۵ ، ۲۱:۰۰
farzad am